Барои клизма қаҳва чӣ муфид аст?
1. Кофеин секретсияи глутатион, муҳимтарин фермент барои безараргардонии ҷигар ва аз байн бурдани радикалҳои озодро ҳавасманд мекунад.
2. Кофеин ва теофиллин, ки дар таркиби қаҳва мавҷуд аст, рагҳои хунравии девори рӯдаҳоро васеъ намуда, энтеритро дафъ мекунад.
3. Қаҳвае, ки бо клизмаи қаҳва сӯзанда мешавад, рӯдаи ғафси тарафи чапи назди мақъадро, ки дар он ҷо рӯдаи ғафс чирк ва лойро бештар пинҳон мекунад, аз ҳама бештар ҷойгир аст ва қавитарин тавлиди бактерияҳои бадро тоза мекард.
4. Қаҳваи даҳон метавонад девори меъдаро хашмгин кунад ва хосиятҳои бактерицидии он барои бактерияҳои судманди қисми болоии рӯдаи ғафс зарароваранд.
5. Клизмҳои қаҳва токсинҳои аз ҷигар хориҷшавандаро ҳамарӯза коркард мекунанд ва барои нигоҳ доштани солимии ҷигар хеле муфиданд, ки аҳамияти клизмаи қаҳваро барои беморони саратон мефаҳмонад.
6. Шин-тани зиёда аз 1000 нафареро, ки ҳар рӯз клизмаҳои қаҳва мегиранд, пайгирӣ кард ва муайян кард, ки рӯдаҳои онҳо ба таври назаррас тоза ва солим мебошанд.Вай инчунин таҷрибаомӯзи клизмаҳои қаҳва мебошад.
7. Коршиноси рӯдаи ғафс Ҳирошӣ Шинтанӣ бо истифода аз клизмаҳои мошини фишорбаландӣ розӣ нест ва иддао мекунад, ки он нишонаҳои беморони гирифтори дивертикулро бадтар мекунад ва метавонад ба девори рӯда осеб расонад.
Ба мардум мувофиқат мекунад
1.тапиши дил, тангии нафас, тангии ќафаси сина, нафасгирї, дасту пойњо суст
2. кам шудани иштиҳо
3.дарди пушт, заъфи бадан, хаста шудан осон
4.ташвиш, ғамгин
5.душвории хоб, сифати пасти хоби одамони гирифтори бехобӣ
Чӣ тавр шумо клизмаи тозакуниро мекунед?
1. Пас аз тоза кардани сатил клизма, клапани боздоштани обро пӯшед
Сатил клизмаи қаҳва, ки асосан сатили қатрагӣ бо найчаи бинӣ аст, мумкин аст аз ҳама мағозаи лавозимоти тиббӣ харидорӣ карда шавад. Пас аз ҳар истифода онро тоза кунед ва дубора истифода баред.
2. Моеъи пуркунандаи қаҳваро ба оби гарм дар тақрибан 37℃ илова кунед
Илова ба илова кардани оби гарм, ки ба ҳарорати бадани инсон наздик аст, тавсия дода мешавад, ки тақрибан 0,5 грамм намаки баҳр ё оби чуқури уқёнусро барои мувозинати электролит илова кардан мумкин аст, то электролитҳои моеъи перфузия ба бадани инсон наздиктар шаванд ва гузаронандагӣ беҳтар.
Тавсия дода мешавад, ки одамоне, ки клизмаи қаҳваро нав оғоз мекунанд, бояд бори аввал танҳо 600 галлон об илова кунанд, то аввал ба организм мутобиқ шаванд ва сипас ҳар дафъа онро то 1000 галлон зиёд кунанд.
3.Танҳо сатили клизмаро дар фарш ё ҳар ҷое, ки мехоҳед, гузоред
Барои муқоисаи дастгоҳи муқаррарии клизма, сатили автоматии клизма барои кор кардан лозим нест.
4.хаворо аз клизма берун кардан
Клапани таваққуфкуниро дар клизма кушоед, то ки моеъ ҷорӣ шавад ва ҳаво аз клизма фишурда шавад, сипас клапани таваққуфкуниро пӯшед.
5. Қисми пеши қубури обёриро бо эмульсия пӯшонед
Тавсия дода мешавад, ки лосьон, витамини моеъ, алоэ ё равғани зағир истифода кунед.
6. Дар тарафи рост хобидан
Барои клизмаи қаҳва дастмоле ба замин дар паҳлӯи кати худ гузоред, беҳтараш аз ҳоҷатхона на он қадар дуртар бошад.
7. клизма гузоред ва клапани боздоштани обро кушоед
Дар паҳлӯи рост хобида, пои чапи табииро камон карда, қубури обёриро ба чуқурии мақъад тақрибан 15 см гузоред, клапани қатъи обро тақрибан 1/3 кушоед, тақрибан 15 то 20 дақиқа ба қатрагад. Суръат аз вазъият вобаста аст, агар шумо ба он кӯмак карда натавонед, шумо метавонед суръатро паст кунед, ё аввал клапанро хомӯш кунед, аз 30 сония то 1 дақиқа таҳаммул кунед ва баъд коҳиш додани хоҳишро давом диҳед. Агар шумо дар ҳақиқат муқобилат карда наметавонед, муҳим нест. шумо аввал ба ҳаммом меравед, ва шумо метавонед онро ду маротиба иҷро кунед. Пешниҳоди клизма иҷро карда мешавад, ки мусиқиро гӯш кунед, табъи худро ором кунед.
8. хобида, шиками чапро тақрибан 3 ~ 5 дақиқа масҳ кунед
Пас аз ба итмом расидани қатраҳои моеъи клизма, бадан рост хобида, пойҳоро ба рӯи кат ё девор бардоштан мумкин аст ва бадан ташаккул меёбад. Минбаъд ба масҳ аз шиками чап оғоз карда, атрофи нофро бо самти ақрабаки соат машқ кунед, 3 масҳ кунед. ~ 5 дақиқа метавонад ба ҳоҷатхона равад. Ин дафъа воқеан аллакай метавонад ният дошта бошад, агар воқеан ёрӣ надиҳад, қадами массажро тарк кунед, то ба ҳоҷатхона равед мустақиман инчунин метавонед. Дар давоми масҳ, шумо метавонед садои обро дар дохили худ бишнавед. меъдаро шуста, девори рӯдаҳоро мешуяд, ҳамон тавре ки даҳоншӯй даҳонатро пок мекунад. Ҳангоми рафтан ба ҳоҷатхона, шумо инчунин метавонед масҳҳои шикамро бо ақрабаки соат анҷом диҳед, то ки як шабонарӯзро тоза кунед.
9.таъмини афшура , минералҳо ва пробиотикҳо пас аз анҷоми клизма.
Як пиёла афшураро пеш аз клизма ва баъд аз клизма бинӯшед, то оби гумшударо иваз кунад ва электролитҳоро дар баданатон мувозинат гардонад, нороҳатиро, ки ҳангоми ба клизма ворид шудани моеъҳои хориҷӣ пайдо мешавад, кам мекунад. Шумо инчунин метавонед пас аз клизма каме бактерияҳои кислотаи лактикиро бихӯред.
тоза кардани маҷмӯа
Вақте ки клизма ба охир мерасад, дар сатил каме хоки қаҳва боқӣ мемонад, ки онро бо илова кардани оби филтршуда холӣ кардан мумкин аст. Қисмати клизма, ки ба мақъад мерасад, бояд бо собун тоза карда шавад. Пас аз тоза кардани сатил, бактериостатики табиӣ ё илова кунед. машрубот, то ки он барои безараргардонӣ дубора резед.Нуги найча низ бояд дезинфексия карда шавад.
Сатил ва найчаи клизмаро пас аз тоза кардан ва аз нав истифода кардан хушк нигоҳ доред. Пас аз як моҳи истифодаи доимӣ шланги клизмаро бо клизмаи нав иваз кунед. Эҳтиёт бошед, ки як клизмаро ҳатто бо аъзои оила мубодила накунед.
Диққат
1. Ба клизма шитоб накунед.Вақтро худатон аз 15 то 30 дақиқа идора кардан мумкин аст.Ҳангоми клизма шумо метавонед бо гӯш кардани мусиқӣ истироҳат кунед.
2. Шумораи идеалии клизмаҳои қаҳва 1 саҳар ва 1 бегоҳ, ва вақти мувофиқтарин 1 соат пас аз хӯрок аст. Агар шумо шурӯъкунандагон бошед, шумо метавонед онро дар як рӯз як маротиба анҷом диҳед.
3. Одамоне, ки ба моддаҳои кимиёвӣ, аз қабили кофеин ҳассосият доранд, пеш аз истифода қаҳваро чор маротиба маҳлул кунанд.Агар пас аз клизма перисталтикаи аз ҳад зиёди рӯдаи ғафс пайдо шавад, бас кунед ва ба мутахассис муроҷиат кунед.
4. Кислота дар қаҳва метавонад пӯсти мақъадро ҳавасманд кунад, ки метавонад бавосирро бадтар кунад ё боиси бавосирҳои ҷудошуда, пролапси анус, илтиҳоби мақъад ва ғайра гардад. Бинобар ин, пас аз анҷоми клизма, тавсия дода мешавад, ки ангуштони собунро ба он тар кунед. мақъад тақрибан 2 ~ 3, ва сипас бо оби гарм бишӯед, пок ва вазелин ба қисми мақъад молед, то пайдоиши бавосир пешгирӣ карда шавад.
5. Клизмаи қаҳва боиси аз даст додани об дар рӯдаи ғафс мегардад.Пеш аз клизма ва баъд аз он бештар об ё шарбати мева бинӯшед ва бо селлюлоза, пробиотикҳо ва зарраҳои карбон бамбук омехта кунед, то таъсирро беҳтар созед.
6. Ҳангоми ба ҳаммом рафтан ҳатман массажи шикамро анҷом диҳед, то натиҷаашро ба даст оред.
7. Беҳтарин моеъи клизма тақрибан 1000㏄ аст. Аммо, вобаста ба шароити инфиродӣ, ҳаҷми моеъи клизма метавонад тадриҷан ба тақрибан 1000㏄ зиёд карда шавад.
Вақти фиристодан: 17-уми август-2021