Пас аз шиноварӣ ва серфинг дар ин тобистон гӯшҳои худро хушк нигоҳ доред

Вақте ки мавсими тобистон дар авҷ аст, бисёре аз мо ба соҳилҳо ва ҳавзҳо меоянд, то дар машғулиятҳои тароватбахш ба монанди шиноварӣ ва серфинг машғул шаванд.Гарчанде ки ин варзишҳои обӣ роҳи олии рафъи гармиро пешниҳод мекунанд, фаҳмидани аҳамияти хушк нигоҳ доштани гӯшҳои мо барои нигоҳ доштани саломатии гӯш ва пешгирии сироятҳо муҳим аст.

Об дар канали гӯш муҳити намнокро фароҳам меорад, ки барои афзоиши бактерияҳо ва занбӯруғҳо беҳтарин аст.Вақте ки об дар гӯшҳо банд мешавад, он метавонад ба бемориҳои маъмулии гӯш, ба монанди гӯши шиноварӣ (отити берунӣ) ва дигар сироятҳо оварда расонад.Барои роҳ надодан ба ин шароити дарднок, андешидани чанд чораи оддии эҳтиёт ва нигоҳубини гӯшро авлавият додан муҳим аст.

Инҳоянд чанд маслиҳате, ки ба шумо кӯмак мекунанд, ки гӯшҳои худро пас аз шиноварӣ ва серфинг хушк нигоҳ доред:

1. Гӯшхонаҳоро истифода баред: Ба гӯшмонакҳои баландсифати обногузар сармоягузорӣ кунед, ки махсус барои шиноварӣ пешбинӣ шудааст.Ин гӯшмонакҳо монеа эҷод мекунанд, ки аз ворид шудани об ба канали гӯш монеъ шуда, хатари сироятро коҳиш медиҳад.

2. Гӯшҳои худро бодиққат хушк кунед: Пас аз машқҳои обӣ, сари худро нарм ба паҳлӯ хам кунед ва гӯши гӯшатонро кашед, то об ба таври табиӣ берун шавад.Аз ворид кардани ягон ашё ба мисли тампонҳои пахта ё ангуштон ба гӯшҳои худ худдорӣ кунед, зеро он метавонад обро дар дохили он тела диҳад ё ба сохторҳои нозуки гӯш зарар расонад.

3. Истифода дастмоле ёХушккунаки гӯш: Гӯши берунаро бо дастмоле мулоим хушк кунед ё a

   Гӯшхушккунак бо ҳавои гарми нармбарои бартараф кардани намии зиёдатй.Боварӣ ҳосил кунед, ки мӯйхушккунак дар масофаи бехатар аз гӯш ҷойгир аст ва ба ҷои хунук ё гарм ҷойгир кунед, то сӯхтан ё аз ҳад зиёд гарм нашавад.

4. Истифодаи қатраҳои гӯшро баррасӣ кунед: Қатраҳои гӯш дар дорухонаҳо метавонанд бухор шудани намӣ дар канали гӯш ва пешгирии афзоиши бактерияҳоро пешгирӣ кунанд.Бо мутахассиси соҳаи тиб машварат кунед, то қатраҳои гӯшии мувофиқро барои эҳтиёҷоти шумо пайдо кунед.

Пас аз машқҳои об хушк нигоҳ доштани гӯшҳои шумо метавонад чанд дақиқаи иловагӣ талаб кунад, аммо фоидаҳо дар соҳаи саломатии гӯш бебаҳоянд.Бо андешидани ин чораҳои пешгирикунанда, шумо метавонед аз саёҳати обҳои тобистонии худ лаззат баред ва хатари сироятҳои дардноки гӯшро кам кунед.

Барои маълумоти бештар дар бораи нигоҳубини гӯш ва нигоҳ доштани саломатии гӯш, лутфан бо [Номи ширкати шумо] дар [

Хушккунаки гӯш].